歷史以來首個(gè)紅色預(yù)警發(fā)布 霧霾防護(hù)問題解答

 

1. 什么是霧霾？

霧霾：是霧和霾的統(tǒng)稱。霧和霾兩種不同的天氣現(xiàn)象，通常混合在一起出現(xiàn)，盡管在定義上有明確的區(qū)別界定，但在實(shí)際觀測(cè)和研究中卻并不容易區(qū)分，所以經(jīng)常統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧的組成比較簡(jiǎn)單，主要由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶霧滴組成，而霾的組成成分則非常復(fù)雜，有害物質(zhì)通常大部分富集在細(xì)顆粒物（PM2.5）上，目前已知的主要成分包括：硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、重金屬、地殼物質(zhì)、含碳顆粒等。

 

2. 霧霾與顆粒物的關(guān)系？

高濃度的PM2.5是形成霧霾天氣的重要原因之一，PM2.5是指直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱細(xì)顆粒物，是由直接排入空氣中的微粒和空氣中的氣態(tài)污染物通過化學(xué)轉(zhuǎn)化生成的二次微粒組成。PM2.5在空氣懸浮過程中會(huì)進(jìn)一步吸附空氣中存在的有機(jī)成分、金屬成分、細(xì)菌、病毒、真菌等微生物成分，因此，PM2.5首先對(duì)空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。

 

3. 霧霾對(duì)人類健康的直接危害？

顆粒物主要由呼吸道進(jìn)入機(jī)體，一般來說，粒徑越小，進(jìn)入的部位越深，擴(kuò)散的面積越大，停留時(shí)間越長(zhǎng)，機(jī)體的吸收量就越大。顆粒物沉積在肺泡后，被肺泡吸收，經(jīng)血液送到全身，不經(jīng)肝臟的轉(zhuǎn)化即對(duì)全身起作用，因此經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)引起許多危害，容易導(dǎo)致急性中毒、心血管疾病、肺心病等，顆粒物還可引起機(jī)體免疫功能下降，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生和死亡。

 

4. 霧霾對(duì)人類健康的間接危害？

細(xì)顆粒物長(zhǎng)期飄浮在空氣中，對(duì)人類的生產(chǎn)生活造成極大危害，主要表現(xiàn)在影響室內(nèi)空氣、綠化和對(duì)建筑材料的損害，降低大氣能見度等。PM2.5可對(duì)太陽(yáng)能產(chǎn)生散射和吸收作用，能降低大氣能見度，導(dǎo)致對(duì)氣候和交通的影響。對(duì)太陽(yáng)輻射的吸收和散射也使到達(dá)地面的紫外線輻射強(qiáng)度降低，從而間接影響健康。

 

5. 霧霾對(duì)易感人群的影響？

國(guó)外研究認(rèn)為空氣細(xì)顆粒物濃度上升導(dǎo)致住院率、門診率、心肺疾病增加的患者多為敏感人群如機(jī)體抵抗力低下年老體弱的老人、有心肺疾病的個(gè)體如哮喘、抵抗力低而室外活動(dòng)量較大的兒童等，而且女性比男性更敏感。國(guó)外利用體外模擬體內(nèi)炎癥狀態(tài)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，存在心肺疾患如支氣管炎癥的個(gè)體更容易受到顆粒物污染危害。

 

6. 霧霾期間如何做好防范措施？

老人、兒童、孕婦及患有心、肺疾病的人群，在霧霾天氣時(shí)，要避免戶外活動(dòng)，盡量減少出行，如果必須出門要采取帶口罩等防護(hù)措施；外出回來后應(yīng)及時(shí)清冼面部及裸露的肌膚。室內(nèi)的PM2.5除了室內(nèi)吸煙、燃料燃燒、烹調(diào)油煙等來源外，主要來源于室外，霧霾天氣時(shí)盡量關(guān)閉門窗，減少外環(huán)境顆粒物進(jìn)入室內(nèi)。有條件的家庭可以使用空氣凈化器，減少室內(nèi)顆粒物的污染。

 

7. 如何選擇合適的口罩?

目前市場(chǎng)上銷售的普通口罩及一次性無(wú)紡布口罩對(duì)于灰塵和大顆粒物可能有一定的阻擋效果，但是對(duì)于霧霾、PM2.5 或細(xì)菌、病毒等微生物顆粒的防護(hù)是不足夠的。建議選擇標(biāo)有KN95或N95（在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的測(cè)試條件下，過濾非油性顆粒物最低效率為95%的口罩）、FFP2（最低過濾效率94%）及其以上標(biāo)準(zhǔn)的口罩。此外，消費(fèi)者在選擇口罩時(shí)，除了防護(hù)功能外，還要結(jié)合使用者的臉型和舒適性等因素進(jìn)行綜合考慮，以確保有效的防護(hù)。

 

8. 如何正確佩戴口罩？

佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必須洗手；口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。佩戴口罩后，避免觸摸口罩；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

 

口罩每次佩戴后，必須進(jìn)行佩戴氣密性檢查。雙手捂住口罩呼氣，若感覺有氣體從鼻夾處漏出，應(yīng)重新調(diào)整鼻夾，若感覺氣體從口罩兩側(cè)漏出，需要進(jìn)一步

 

調(diào)整頭帶、耳帶位置；如果不能取得密合，需要更換口罩型號(hào)。

 

9. 關(guān)于口罩的佩戴時(shí)間？

一般來講，隨著防顆粒物口罩使用時(shí)間增加，過濾下來的顆粒物會(huì)逐漸使濾料堵塞，過濾效率通常會(huì)有所增加。但是長(zhǎng)時(shí)間佩戴，一方面口罩外部吸附了顆粒物等大量污染物，會(huì)造成呼吸阻力的增加；另一方面口罩內(nèi)部也會(huì)吸附呼出氣中的細(xì)菌、病毒等。因此建議佩戴者根據(jù)口罩的呼吸阻力和衛(wèi)生條件的可接受程度適時(shí)地更換口罩，但是如果接觸過傳染性環(huán)境，或發(fā)現(xiàn)部件壞損，如鼻夾丟失、頭帶斷裂、口罩破損等時(shí)，應(yīng)立即更換。

 

10. 特殊人群配戴防護(hù)口罩有哪些注意事項(xiàng)？

佩戴口罩會(huì)增加呼吸阻力和悶熱感,不是每個(gè)人都適合佩戴口罩。特殊人群選擇防護(hù)口罩務(wù)必小心謹(jǐn)慎：(1)孕婦佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品，如配有呼氣閥的防護(hù)口罩，降低呼氣阻力和悶熱感。佩戴前應(yīng)向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢，確認(rèn)自己的身體狀況適合；(2)老年人及慢性病患者身體狀況各異，如心肺疾病患者佩戴后，會(huì)造成不適感，甚至?xí)又卦胁∏椋@些人應(yīng)向醫(yī)生咨詢，尋求他們的專業(yè)指導(dǎo)；（3）兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，而且其臉型小，一般口罩難以達(dá)到密合的效果，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的適合兒童佩戴的防護(hù)口罩。